Ιωάννης Νάτσης – Ρήξη Αχιλλείου: Η «Επόμενη Μέρα» περνά μέσα από την Ψηφιακή Φυσικοθεραπεία

Ο Αχίλλειος τένοντας είναι ο ισχυρότερος τένοντας του ανθρώπινου σώματος, το «νήμα» που μας συνδέει με την κίνηση, το άλμα και τη βάδιση. Όταν αυτό το νήμα κόβεται, ο χρόνος …

Διάβασε περισσότερα

Οδηγός: Τι αλλάζει από την 1η Απριλίου 2026 στα ενοίκια

Τι αλλάζει στις πληρωμές ενοικίων από την 1η Απριλίου 2026; Ένας χρηστικός οδηγός από το Dnews. Η υποχρεωτική πληρωμή των ενοικίων μέσω τραπεζικού συστήματος τίθεται σε εφαρμογή από την 1η Απριλίου 2026, …

Διάβασε περισσότερα

Φορολογικές δηλώσεις 2026: Τι αλλάζει στο έντυπο Ε1 – Όλα τα παραρτήματα

Οι ετήσιες δηλώσεις φορολογίας εισοδήματος για το φορολογικό έτος 2025 θα υποβάλλονται υποχρεωτικά με ηλεκτρονικό τρόπο μέσω της ψηφιακής πύλης myAADE. Δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως η απόφαση με την …

Διάβασε περισσότερα

Αντίστροφη μέτρηση για τις φορολογικές δηλώσεις 2026

Τι πρέπει να προσέξουν μισθωτοί και συνταξιούχοι πριν την οριστικοποίηση – Οι παγίδες που κρύβει η αυτόματη υποβολή Στην τελική ευθεία εισέρχεται η διαδικασία για τις φορολογικές δηλώσεις του 2026, καθώς η Ανεξάρτητη …

Διάβασε περισσότερα

Πρεσσοθεραπεία: Η Σύγχρονη Λύση στην Αποκατάσταση των Κυκλοφορικών Παθήσεων.

Στη σύγχρονη εποχή, οι παθήσεις του κυκλοφορικού συστήματος στα κάτω άκρα αποτελούν μια από τις συχνότερες αιτίες δυσφορίας και μειωμένης ποιότητας ζωής. Η καθιστική ζωή, η παρατεταμένη ορθοστασία, η έλλειψη …

Διάβασε περισσότερα

ΕΝΦΙΑ 2026: Εκπτώσεις, αυξήσεις και παγίδες στα εφετινά εκκαθαριστικά

Αυτά είναι τα βασικά σημεία του φετινού ΕΝΦΙΑ. Ο εφετινός ΕΝΦΙΑ φέρνει μαζί του τόσο ευχάριστες όσο και δυσάρεστες εκπλήξεις για εκατομμύρια ιδιοκτήτες ακινήτων. Οι αλλαγές στα εκκαθαριστικά, τα νέα κίνητρα για …

Διάβασε περισσότερα

Από τον Μάρτιο σε πανελλαδική εφαρμογή οι «Νταντάδες της Γειτονιάς»

Eπιμελητές μπορούν να είναι και συγγενικά πρόσωπα, όπως παππούδες και γιαγιάδες, αρκεί να εγγραφούν στο μητρώο και να πληρούν τις προϋποθέσεις. Στην καθολική εφαρμογή του προγράμματος «Νταντάδες της Γειτονιάς» σε …

Διάβασε περισσότερα

Ιωάννης Νάτσης: Ο Ρόλος της Φυσικοθεραπείας στην Οστεοαρθρίτιδα του γόνατος

Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος (γοναρθρίτιδα) αποτελεί μία από τις πιο συχνές αιτίες πόνου και περιορισμού της κινητικότητας στον ενήλικο πληθυσμό. Καθώς το γόνατο είναι μια άρθρωση που φέρει το βάρος …

Διάβασε περισσότερα

Έρχεται ο ΕΝΦΙΑ 2026 – Σε 12 δόσεις η πληρωμή

Τα εκκαθαριστικά του ΕΝΦΙΑ, συνολικού ύψους περίπου 2,3 δισ. ευρώ, θα αποσταλούν στις αρχές Μαρτίου 2026 σε περίπου επτά εκατομμύρια ιδιοκτήτες, με τον φόρο να εξοφλείται σε 12 μηνιαίες δόσεις. …

Διάβασε περισσότερα

Πότε έρχεται η νέα επιδότηση έως 36.000 ευρώ για ανακαίνιση σπιτιού

Με τη συνδυαστική δράση του νέου προγράμματος «Ανακαινίζω – Αναβαθμίζω» επιτυγχάνεται τόσο η ενεργειακή θωράκιση και λειτουργική αναβάθμιση των κατοικιών όσο και η επιστροφή πολλών κλειστών ακινήτων στην αγορά. Το …

Διάβασε περισσότερα