Η ομοπλάτη αποτελεί έναν από τους κεντρικότερους κόμβους του μυοσκελετικού συστήματος, καθώς συνδέει τον κορμό με το άνω άκρο. Ο όρος «ψύξη», αν και στην καθομιλουμένη χρησιμοποιείται συχνά για να …
Διάβασε περισσότερα
Ορθολογικές και εφαρμόσιμες χαρακτηρίζει τις νέες ρυθμίσεις καθαρισμού οικοπέδων σε ανακοίνωσή της η ΠΟΜΙΔΑ. Αναλυτική ανακοίνωση για το κατατεθέν στην Βουλή για ψήφιση σχέδιο νόμου «Ενεργή Μάχη» από το Υπουργείο …
Διάβασε περισσότερα
Την εφαρμογή του προγράμματος «Νταντάδες της Γειτονιάς» σε όλη τη χώρα μετά την επιτυχή ολοκλήρωση της πιλοτικής εφαρμογής ανακοίνωσε η υφυπουργός Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, Έλενα Ράπτη, στο ΕΡΤnews και στην εκπομπή «Συνδέσεις» με τον …
Διάβασε περισσότερα
Περίπου 400.000 μη μισθωτοί εμφανίζουν οφειλές στον ΕΦΚΑ που σε αρκετές περιπτώσεις εκτείνονται σε βάθος πολλών ετών. Από την 1η Μαρτίου 2026 χιλιάδες ελεύθεροι επαγγελματίες, αυτοαπασχολούμενοι και αγρότες κινδυνεύουν να …
Διάβασε περισσότερα
Άρθρα Η επικονδυλίτιδα αποτελεί μία από τις πιο συχνές παθήσεις του αγκώνα που προκαλείται από καταπόνηση. Αν και συχνά συνδέεται με αθλητικές δραστηριότητες (όπως το τένις ή το γκολφ), στην …
Διάβασε περισσότερα
Προβλέπονται σημαντικές αναπροσαρμογές στις ασφαλιστικές εισφορές. Λίγο πριν εκπνεύσει η προθεσμία για τη δήλωση των ασφαλιστικών εισφορών που θα πληρώσουν οι ελεύθεροι επαγγελματίες, αυτοαπασχολούμενοι και αγρότες για το 2026 βγηκεη απόφαση με …
Διάβασε περισσότερα
Βασικός στόχος του προγράμματος είναι να προσφέρει ουσιαστική διέξοδο σε νέους ανθρώπους που επιθυμούν να δραστηριοποιηθούν επιχειρηματικά. Εντός των επόμενων ημερών και συγκεκριμένα έως το τέλος του μήνα αναμένεται να …
Διάβασε περισσότερα
ι μικρές και τακτικές μεταφορές χρημάτων για την κάλυψη καθημερινών εξόδων διαβίωσης δεν εμπίπτουν στο καθεστώς φορολογίας δωρεών. Ξεκάθαρη διευκρίνιση ότι το «χαρτζιλίκι» που μεταφέρεται από γονείς προς τα παιδιά …
Διάβασε περισσότερα
σωστή χρήση του IRIS και η ενημέρωση για τις φορολογικές υποχρεώσεις σας μπορεί να σας γλιτώσει από δυσάρεστες εκπλήξεις. Η ψηφιακή πλατφόρμα, μεταφοράς χρημάτων, IRIS, έχει διευκολύνει τις καθημερινές ηλεκτρονικές συναλλαγές …
Διάβασε περισσότερα Οι «παγίδες» για χαμηλότερη σύνταξη στους ελεύθερους επαγγελματίες. Για πολλούς, η επιλογή της ασφαλιστικής κατηγορίας παραμένει μια κρίσιμη απόφαση καθώς οι χαμηλές εισφορές σήμερα σημαίνουν λιγότερη άμεση επιβάρυνση, αλλά ενέχουν …
Διάβασε περισσότερα